Cara Mudah dan Cepat Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Cara Menghilangkan Karang Gigi – Menjaga kebersihan gigi merupakan kewajiban yang harus setiap orang jalani. Pasalnya, gigi menawarkan bantuan yang cukup besar dalam penampilan kita. Seseorang yang mempunyai gigi putih pastinya mempunyai senyum yang lebih indah menawan dibandingkan mereka yang mempunyai gigi kuning dan berkarang.

Rongga verbal intinya merupakan sarang bakteri. Meskipun kau telah menggosok gigi tapi masih tetap ada saja kuman yang tersisa di mulut. Karang gigi sanggup terbentuk lantaran adanya reaksi kimia antara protein, sisa makanan, dan kuman yang ada di verbal kita. Hasil dari reaksi itu yaitu plak berwarna kuning yang apabila dibiarkan akan menjelma karang gigi.

Adanya karang gigi sanggup menyebabkan beberapa komplikasi berbahaya. Mulai dari gusi bengkak, iritasi, hingga menjadi penyebab gigi berlubang. Nah untuk mengatasinya berikut ada beberapa cara menghilangkan karang gigi dengan cepat secara alami yang sanggup kau coba terapkan di rumah.

Cara Cepat Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

1. Menggosok gigi dengan benar

Menyikat gigi secara teratur dan benar penting dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi jangka panjang. Kerusakan menyerupai gigi berlubang, plak gigi, hingga karang gigi pun sanggup dicegah hanya dengan menyikat gigi secara rutin.

Dengan menyikat gigi, maka sisa masakan tidak akan menjelma karang gigi. Agar sanggup menghilangkan karang gigi secara menyeluruh, sikat gigi pun harus dilakukan dengan benar. Berikut caranya.

Cara menggosok gigi dengan benar:

• Pegang sikat gigi membentuk sudut 45 derajat. Kemudian mulailah menyikat gigi geraham atas atau gigi belakang di salah satu sisi dengan gerakan melingkar. Lakukan selama 20 detik untuk setiap bagiannya.
• Sikat secara perlahan setiap cuilan gigi. Terutama yang digunakan untuk mengunyah, gigi erat pipi, dan lidah. Pastikan semua cuilan gigi sudah disikat, sehingga plak dan sisa masakan hilang.
• Sedangkan untuk membersihkan gigi cuilan depan, posisikan sikat gigi secara vertikal atau gunakan ujung kepala sikat gigi. Lalu sikat gigi secara melingkar di cuilan tepi gusi selama kurang lebih 2-3 kali.

Note: sebaiknya gunakan pasta gigi yang banyak mengandung flouride untuk memudahkan dalam membersihkan karang gigi yang bandel.

2. Kulit jeruk

Tak cuman buahnya saja yang mempunyai banyak manfaat. Ternyata hingga kulitnya pun tak kalah bermanfaat. Selain digunakan sebagai pewangi ruangan dan pengusir nyamuk, kulit jeruk juga ampuh untuk memutihkan gigi dan membersihkan karang gigi. Hal ini disebabkan lantaran kulit jeruk mengandung senyawa berjulukan limonene dan vitamin C yang berperan sebagai antibakterial.

Cara menghilangkan karang gigi dengan kulit jeruk:

• Siapkan kulit jeruk yang masih segar
• Usapkan cuilan putih kulit jeruk tadi ke cuilan gigimu
• Untuk menjangkau cuilan gigi terdalam, kau sanggup mengerok cuilan putihnya kemudian menggunakan bersama dengan pasta gigi
• Setelah menggunakannya tunggu selama 7 jam biar karang gigi rontok semua.

3. Gunakan benang gigi (dental floss)

Seringkali karang berada di cuilan erat dengan gusi, sehingga sangat sulit untuk dijangkau oleh sikat gigi. Solusinya kau sanggup menggunakan benang gigi. Walau tidak secara tuntas, tapi setidaknya sanggup menghilangkan karang gigi di cuilan terdalam. Disarankan untuk lebih berhati-hati dalam menggunakan benang gigi. Usahakan jangan menggosok terlalu keras lantaran sanggup merusak email gigimu.

4. Tomat dan strawberry

Kombinasi vitamin A dan C dari tomat sangat berguna sekali untuk memelihara kesehatan gigi dan gusi, termasuk salah satunya menghilangkan karang gigi. Sedangkan strawberry mengandung asam malat yang berguna untuk menghilangkan plak di permukaan gigi. Sehingga keduanya sanggup menjadi kombinasi yang pas untuk membersihkan karang gigi.

Cara menghilangkan karang gigi dengan tomat:

• Haluskan tomat dan strawberry yang masih segar dengan mamakai blender
• Gunakan haluskan kedua buah ini sebagai pasta gigi
• Gosok gigimu dengan benar kemudian akhiri dengan berkumur air hangat
• Lakukan gosok gigi secara rutin minimal 1x sehari untuk hasil terbaik

5. Apel, wortel, dan timun

Saat mengunyah masakan yang kriuk-kriuk, menyerupai apel, timun, seledri, dan wortel mereka sanggup menjadi sikat gigi kecil yang membantu menggosok noda-noda membandel yang melekat di gigi kita, termasuk salah satunya plak penyebab karang gigi.

Selain itu, buah-buahan tersebut juga merangsang terbentuknya air liur yang sanggup mengurangi kuman di mulut. Kamu sanggup mengonsumsi buah tersebut secara rutin sesudah makan sarapan. Jangan lupa minum segelas air putih untuk melarutkan gula di area gigimu.

6. Siwak

Miswak atau siwak berasal dari ranting atau akar pohon arak (salvadora persica). Pohon ini banyak dijumpai di daerah Timur Tengah, Asia, dan Afrika. Ranting ini apabila dikupas mempunyai warna putih dan berserat. Akarnya berwarna coklat dan dalamnya putih. Sedangkan aromanya menyerupai seledri dengan rasa sedikit pedas.

Bagi orang Timur Tengah, bersiwak sudah dilakukan semenjak dulu. Bahkan Nabi Muhammad SAW pun menyunnahkan biar kita bersiwak untuk membersihkan gigi. Selain itu, dalam laporan U.S. National Library of Medicine tahun 2012, juga menerangkan bahwa siwak memang bermanfaat bagi gigi lantaran mengandung mineral menyerupai flouride, silika, sulfur, vitamin C, tannin, potasium, dan sodium.

Cara menghilangkan karang gigi dengan siwak:

• Kuliti salah satu ujung kayu siwak dengan panjang sekitar 3 cm
• Kunyahlah cuilan yang sudah dikuliti (awalnya mungkin akan terasa cukup pedas, walau kurang nyaman tapi tidak berbahaya)
• Jika sudah lunak dan berbentuk bulu-bulu sikat segera rendam air
• Bersihkan gigi dengan menggunakan siwak yang sudah berbentuk bulu. Lakukan minimal seminggu 2x untuk hasil terbaik.

7. Biji wijen

Memakai biji wijen termasuk salah satu cara menghilangkan karang gigi tradisional yang dilakukan oleh orang jaman dulu. Dalam biji wijen terkandung minyak alami yang sanggup membunuh kuman streptococcus mutans yang menjadi penyebab gigi berkarang.

Untuk penggunaannya, kau hanya perlu mengunyah bijinya. Pastikan untuk mengunyah biji wijen di cuilan gigi yang berkarang. Kemudian ratakan dengan menggunakan sikat gigi. Terakhir berkumurlah dengan menggunakan air bersih. Sebaiknya hindari menelan biji wijen yang sudah dikunyah.

8. Baking soda

Biasanya ibu-ibu sering menggunakan materi masakan yang dikenal dengan sodium bicarbonate ini sebagai pengembang kue. Namun dibalik itu, ternyata materi ini juga ampuh untuk menghilangkan karang gigi. Hal ini disebabkan lantaran baking soda bersifat basa sehingga sanggup membantu menetralkan pembusukan asam yang terjadi di dalam mulut. Berikut cara menggunakannya.

Cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda:

• Pertama buat pasta dengan mencampurkan antara 1 sdt baking soda, ½ sdt garam, dan air secukupnya
• Gunakan pasta tersebut untuk menggosok gigi menyerupai biasanya
• Setelah sekiranya sudah selesai berkumurlah dengan air hangat hingga bersih.

9. Berhenti merokok kini juga!

Tidak hanya jantung dan paru-paru saja yang terkena dampak jelek dari rokok. Kesehatan mulutmu pun juga akan terkena efek negatif dari rokok tersebut. Menurut survey, merokok sanggup menghambat pemikiran darah ke gusi, sehingga gigi akan mengalami kekurangan nutrisi dan bahkan sanggup infeksi.

Oleh lantaran itu, sebaiknya mulai kini hentikan kebiasaan merokokmu. Memang sih ini akan sangat sulit sekali apalagi kau yang sudah jadi pecandu. Nah biar lebih gampang silahkan baca kiat berhenti merokok dijamin sukses yang sudah kami share sebelumnya.

10. Gunakan cengkeh

Penelitian di India memaparkan bahwa cengkeh berguna untuk mengobati sakit gigi berlubang sekaligus merontokkan karang gigi. Hal ini terjadi lantaran dalam rempah ini terkandung senyawa yang sanggup menyerap plak di gigi. Selain itu, juga terdapat anti-inflamasi yang sanggup mengurangi peradangan gusi.

Cara membersihkan karang gigi dengan cengkeh:

• Haluskan cengkeh secukupnya terlebih dulu
• Ambil 1 sendok teh bubuknya, kemudian campurkan bersama perasan lemon
• Gunakan ramuan yang sudah dibentuk untuk menggosok gigi sebelum tidur.

11. Arang aktif

Menurut drg. Mark Wolf, seorang pakar kesehatan dari New York University College of Dentistry di Amerika Serikat, arang aktif sudah digunakan dalam banyak hal terutama untuk menyerap kotoran atau racun. Kandungan pori-pori pada arang aktif berguna untuk mengikat kotoran, termasuk salah satunya karang gigi.

Cara cepat menghilangkan karang gigi dengan arang:

• Ambil sedikit arang aktif kemudian gunakan sebagai pasta gigi
• Gosoklah gigimu menyerupai biasanya, tapi usahakan jangan terlalu lama
• Lakukan penggosokan gigi selama 30 detik saja ke cuilan yang berkarang
• Sebaiknya jangan terlalu sering menggunakan arang aktif lantaran sanggup merusak enamel sehingga menyebabkan gigi sensitif.

12. Makanan pedas

Kabar baik untuk kau yang hobi makan pedas. Mengonsumsi masakan yang mengandung cabai sanggup membantu menjaga kesehatan gigi. Hal ini disebabkan lantaran masakan pedas mengandung menyerupai vitamin A, B6, C, dan asam folat yang sanggup membantu membunuh kuman di mulut.

Itulah beberapa cara menghilangkan karang gigi dengan cepat secara alami. Alangkah baiknya apabila merawat gigi tidak hanya saat ada duduk masalah saja, tapi juga harus dilakukan secara rutin biar kesehatan gigi tetap selalu terjaga. Selamat mencoba dan semoga berhasil.