Selulit merupakan dilema yang sering terjadi pada wanita. Sekitar 85% perempuan di dunia ini mengalami dilema selulit terutama pada cuilan paha. Kondisi ini tentu saja sangat mengganggu penampilan, bahkan menciptakan para perempuan menjadi minder. Lantas, bagaimanakah cara menghilangkan selulit di paha?
Sebelum kita membahas mengenai cara menghilangkan selulit di paha, tahukah Anda Apakah selulit itu? Selulit merupakan gumpalan-gumpalan kulit kecil pada tubuh sebagai akhir dari terhambatnya lemak yang mengalir melalui darah. Selulit secara tampilan fisik berbentuk menyerupai kulit jeruk sunkist. Sementara pada perempuan yang sudah lanjut usia, selulit berbentuk menyerupai urat halus yang berwarna kemerahan ataupun kehijauan.
Masalah ini bisa muncul pada siapa saja, baik perempuan dengan tubuh kurus ataupun gemuk. Pada umumnya selulit terjadi pada cuilan paha tapi bisa juga muncul pada perut, pantat, maupun kaki.
Cara Menghilangkan Selulit di Paha
Kemunculan selulit pada tubuh hendaknya perlu diperhatikan. Hal tersebut dikarenakan selulit akan semakin memburuk seiring dengan bertambahnya usia. Untuk ditulah, dibutuhkan formula khusus untuk menanggulangi dilema pada kulit ini. Berikut ialah banyak sekali cara yang sanggup dilakukan untuk menghilangkan selulit, diantaranya yakni:
1. Penyikatan Kering
Proses penyikatan kering dipercaya bisa meningkatkan drainase limfatik serta sirkulasi darah. Selain itu penyikatan kering juga sanggup menghilangkan racun-racun yang menumpuk di dalam tubuh. Meskipun begitu, cara yang satu ini belum sanggup dibuktikan secara ilmiah sehingga dibutuhkan penelitian lebih lanjut.
Cara melakukannya:
- Pastikan kulit dan sikat yang anda gunakan kondusif dan tidak membahayakan kulit!
- Gosoklah secara lembut mulai dari cuilan kaki hingga pundak (fokuslah pada cuilan tubuh yang terdapat selulit).
- Lakukan proses ini selama 5 menit kemudian bersihkan diri dengan membasuh cuilan yang telah disikat.
Satu hal yang harus anda ingat bila memakai cara ini ialah dengan melaksanakan penyikatan dari kiri menuju ke arah kanan. Selain itu, fokuskan pergerakan menyikat menuju ke jantung untuk memperlancar sirkulasi darah.
2. Menggunakan Cabe Rawit
Bukan hanya sebagai bumbu masak saja, cabai rawit juga sanggup dipakai untuk menghilangkan selulit. Cabe rawit sanggup dipakai untuk meningkatkan sirkulasi darah, memanaskan tubuh secara alami, meningkatkan sistem metabolisme, serta sanggup menggantikan sel-sel tubuh yang telah rusak atau mati. Itulah sebabnya mengonsumsi cabai rawit secara teratur sanggup membantu menghilangkan racun-racun yang ada di dalam tubuh dan sanggup menghilangkan selulit di paha.
Cara menggunakannya ialah dengan menciptakan ramuan cabai rawit. Campurkan ½ sendok abu cabai rawit bersama dengan 1 sendok teh jahe bubuk, satu buah lemon yang sudah dijadikan jus, dan segelas air hangat. Minumlah ramuan tersebut sebanyak ½ kali sehari selama 2 bulan atau hingga selulit anda hilang!
3. Biji Kopi
Cara lain yang bisa dilakukan untuk menghilangkan selulit ialah dengan memanfaatkan biji kopi. Salah satu manfaat yang bisa kita ambil dari biji kopi ialah khasiatnya sebagai scrub exfoliating yang bisa untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan menggantinya dengan sel-sel baru. Selain itu, mengonsumsi biji kopi juga sanggup melancarkan sirkulasi darah sehingga tubuh pun menjadi lebih sehat.
Cara Penggunaan:
# Membuat Pasta Kopi dan Minyak Kelapa
Cara membuatnya ialah dengan mencampurkan seperempat gelas abu biji kopi bersama dengan 3 sendok makan gula dan 2 sendok makan minyak kelapa. Jika semua bahan-bahan tersebut sudah tercampur dengan rata, maka anda sanggup menggunakannya untuk menghilangkan selulit. Oleskan pasta pada cuilan kulit yang terkena selulit sambil dipijat selama beberapa menit. Setelah itu, bilas memakai air hangat! Lakukan cara ini sebanyak 2/3 kali dalam seminggu hingga selulit anda hilang!
# Pasta Kopi dan Minyak Zaitun
Cara untuk membuatnya hampir sama. Campurkan seperempat abu biji kopi bersama dengan sedikit minyak zaitun-ekstra virgin! Letakan ke dalam microwave selama 20 detik. Oleskan pasta ini pada cuilan selulit kemudian tutupi dengan plastik! Diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air dingin! Lakukan cara ini sebanyak 2 kali dalam seminggu hingga selulit di kulit anda hilang.
Baca juga manfaat lain dari minyak zaitun: Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan dan Kecantikan
4. Menggunakan Minyak Juniper
Salah satu khasiat dari minyak juniper ini ialah sebagai detoktivikasi dan juga sanggup meritensi cairan sehingga cukup efektif bila dipakai untuk menghilangkan selulit.
Cara menggunakannya:
- Campurkan 10 tetes minyak juniper bersama dengan seperlima minyak zaitun!
- Oleskan ramuan tersebut ke kulit yang terkena selulit. Pijat-pijat selama 10 menit supaya balasannya maksimal!
Anda sanggup melaksanakan cara tersebut 2 kali sehari hingga keluhan tersebut benar-benar hilang.
5. Rumput laut
Selain rasanya yang enak, rumput bahari juga bisa dipakai sebagai cara untuk menghilangkan selulit di paha yang baik. Rumput bahari sanggup memperlancar sirkulasi darah, menghilangkan racun-racun berbahaya dan memperbaiki tekstur kulit. Tanaman bahari yang satu ini pun sanggup dipakai untuk menghilangkan selulit.
Cara menggunakannya:
# Untuk Mandi
Cara menggunakannya ialah dengan cara menambahkan 4 lembar rumput bahari ke dalam kolam mandi yang berisi air hangat. Kemudian rendam di dalamnya selama 20 menit! Lakukan cara ini sebanyak 2 kali dalam seminggu!
# Membuat Pasta
Selain sanggup dipakai untuk mandi, rumput bahari juga sanggup dimanfaatkan sebagai pasta. Caranya ialah dengan mencampurkan 3 sendok makan abu rumput bahari tanah (banyak tersedia di toko) ke dalam wadah berisikan garam dan minyak zaitun ekstra virgin serta beberapa tetes minyak esensial apapun. Oleskan pasta ini pada cuilan kulit yang terkena selulit selama 10 menit sebelum mandi! Setelah mandi, anda sanggup mengoleskan pelembab pada area kulit yang terdapat selulit! Lakukan cara ini selama beberapa ahad hingga selulit anda hilang!
6. Cuka Apel
Di dalam cuka apel terdapat kandungan zat potasium, magnesium, kalsium, dan mineral yang sangat baik untuk menghilangkan selulit. Zat-zat tersebut akan membantu tubuh untuk menghilangkan racun-racun dan juga retensi air di sekitar paha dan perut. Selain membantu untuk menghilangkan selulit, cuka apel juga sanggup dipakai untuk mengatasi kembung dan juga menurunkan berat badan. Lebih lengkap simak artikel berikut: Sederet Manfaat Cuka Apel yang Mengejutkan
Cara menggunakannya:
- Campurkan cuka sari apel bersama dengan air secukupnya. Anda juga sanggup menambahkan madu di dalamnya. Gosokan ramuan tersebut ke atas kulit yang terkena selulit. Lakukan perawatan ini 2 kali sehari hingga selulit anda hilang;
- Cara lainnya ialah campurkan cuka apel dengan air. Gosokan pada cuilan yang terkena selulit kemudian tutup cuilan tersebut dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air hangat. Diamkan sselama 1 jam kemudian anda boleh melepasnya. Lakukan cara ini sehari sekali saja;
- Tapi bila anda tidak menyukai kedua cara di atas, anda sanggup memakai cara lain, yaitu campur 2 sendok makan cuka apel dengan 1 sendok teh madu. Minum ramuan tersebut 2 kali sehari hingga selulit anda hilang.
7. Tanah Liat Hijau
Tanah liat hijau dipercaya bisa melancarkan sirkulasi darah, menyerap kotoran-kotoran dan lemak dari dalam tubuh, mengangkat sel-sel kulit yang telah mati, dan juga memperkuat penghubung jaringan di dalam tubuh. Disamping itu, tanah liat hijau juga diyakini sanggup menghilangkan selulit pada tubuh cuilan paha.
Cara menggunakannya:
- Campurkan bahan-bahan berikut satu setengah sendok makan tanah liat hijau, satu setengah sendok makan rumput laut, satu seperempat sendok makan jus jeruk nipis, 3 sendok makan air panas, dan 1 sendok makan madu asli!
- Setelah semua materi tercampur dengan rata, gosokan ke area yang terkena selulit dengan gerakan melingkar. Tutup dengan plastik kemudian diamkan selama 30 menit dan bila sudah bilas dengan air hangat!
Lakukan perawatan di atas seminggu sekali hingga anda mendapat hasil yang diinginkan.
8. Ikan Salmon
Di dalam daging ikan salmon terkandung antioksidan yang bisa memecah lemak di dalam selulit. Selain itu, minyak ikan salmon juga mengandung omega 3 yang berperan untuk menghaluskan kulit dan jaringan. Asam omega 3 mempunyai khasiat untuk menurunkan nafsu makan dan memperbaiki peradangan serta memperkuat jaringan di dalam tubuh. Kondisi ini pada gilirannya akan menurunkan racun-racun yang berbahaya dari dalam tubuh sehingga sirkulasi darah pun menjadi lancar.
Cara menggunakannya sangat mudah. konsumsi 4 – 5 porsi ikan salmon setiap minggunya. Agar balasannya maksimal, hindari ikan salmon dalam olahan goreng.
9. Minyak Jeruk
Salah satu khasiat dari minyak jeruk ialah sanggup memperlancar sirkulasi darah dan juga memecah kantong lemak dan selulit.
Cara menggunakannya:
- Campurkan 5 tetes minyak jeruk keprok bersama dengan 1 sendok makan minyak zaitun! Oles dan gosokan minyak ini ke cuilan kulit yang terkena selulit! Tunggu selama 15 menit! Yang perlu anda ketahui ialah usahakan supaya kulit tidak terpapar oleh sinar matahari paling tidak 1 jam sesudah memakai ramuan ini. Lakukan cara tersebut 2 kali sehari!
- Cara lainnya ialah dengan mengkonsumsi minyak jeruk keprok. Tambahkan 2/3 tetes minyak ini ke dalam air putih hangat kemudian minumlah! Lakukan cara ini sehari sekali! Jadi, intinya untuk menghilangkan selulit di dalam tubuh tidak terlalu sulit. Di atas ialah cara menghilangkan selulit di paha yang bisa anda terapkan dengan bahan-bahan yang ada di sekitar.
Demikianlah pembahasan perihal cara menghilangkan selulit di paha yang benar. Semoga bermanfaat.
Posts
No comments:
Post a Comment